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Canicule : adoptez les bons gestes




 

Votre santé est en danger lorsque la température extérieure est plus élevée que la température habituelle dans votre région. La chaleur fatigue toujours. Elle peut entraîner des accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur. La pollution de l'air et l'humidité aggravent les effets liés à la chaleur.Ces risques peuvent survenir dès les premiers jours de chaleur.


Des gestes simples permettent d'éviter les accidents. Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants. Il faut : 

  • Boire régulièrement de l'eau
  • Mouiller son corps et se ventiler
  • Maintenir son logement au frais en fermant les volets
  • Manger en quantité suffisante et ne pas boire d'alcool
  • Eviter les efforts physiques


 

Alerte canicule:
0800 06 66 66
En cas de malaise, appelez le 15


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